精子的畸形率怎么降低

精子的畸形率是指精液中正常形态精子所占的比例，如果低于3%，称为高畸形率精子症。精子畸形率过高会影响受孕，降低精子畸形率的方法主要包括饮食调理、药物治疗以及手术治疗等。

1、饮食调理：日常生活中可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、生蚝、海参等，因为锌元素是男性生殖系统发育的重要物质，能够促进睾丸酮的分泌，从而提高精子质量；

2、药物治疗：如果是由于泌尿生殖系统感染引起的精子畸形率升高，可以在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。如果是由于内分泌失调导致的精子畸形率升高，则需要遵医嘱服用维生素E软胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行调理；

3、手术治疗：如果是由隐睾症引起的精子畸形率升高，则需要通过手术的方式将隐睾下降至阴囊内，从而改善症状。另外，对于无精症患者而言，也可以考虑进行输精管吻合术等手术治疗。

在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时也要避免吸烟喝酒。