一般情况下，产后阴道松弛1-2个月会恢复到原来。但是由于每个人的体质不同、生产方式不同以及年龄不同等都会影响恢复的时间。
一、原因
1.体质：如果产妇的体质较好，并且在怀孕期间没有出现明显的不适症状，则产后阴道松弛的情况也会比较轻微，通常会在1个月内逐渐恢复。但如果产妇的身体素质较差，或者在怀孕期间出现了严重的高血压、糖尿病等情况，则可能会导致身体恢复得较慢，可能需要2个月左右才能恢复。
2.生产方式：顺产的女性，在分娩后阴道会出现较为明显的扩张现象，所以阴道的弹性也会有所下降，但一般在产后42天左右就会恢复正常。而剖宫产的女性，在手术过程中会对盆底肌肉造成一定的损伤，所以在术后阴道松弛的症状会更加明显，可能需要3个月甚至更长的时间才会恢复。
二、时间
18岁之前的女孩儿因为还处于发育阶段，所以阴道的弹性和紧致度都比较好，而且在这个时候卵巢功能也比较旺盛，雌激素分泌比较多，因此阴道是比较紧致的状态。而在绝经之后，卵巢的功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会随之降低，从而会导致阴道变得松弛。
建议患者平时可以适当进行提肛运动来锻炼盆底肌，也可以通过凯格尔训练的方式来进行改善。如果阴道松弛情况严重，必要时则需及时就医治疗。
