您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

让黑眼圈消失不见的按摩法

发布时间: 2024-02-04 13:09

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

血管型黑眼圈解决方案:

血管型黑眼圈主要事由眼部微血管血液淤积回流不畅英气的。

护肤步骤一:将拇指指腹置于上眼睑眼角处,相太阳穴方向滑动并按压太阳穴,重复3次。

护肤步骤二:拇指滑向太阳穴后轻轻按摩。

护肤步骤三:用中指、无名指指腹由下眼睑眼角到眼尾向太阳穴方向滑动,重复3次。

护肤步骤四:为眼部涂抹眼霜,然后用食指、中指、无名指三指指尖有节奏地轻轻按摩下眼睑,帮助去除眼袋。

色素沉淀型黑眼圈解决方案:

体质性黑色素沉淀是色素沉淀型黑眼圈的形成主因。此类型的黑眼圈,可通过按摩来加速眼部新陈代谢,减少黑色素的沉淀,同时再配合祛斑美白保养品来按摩。

护肤步骤一:两手呈“锁”状,用食指第二关节沿下眼眶由内向外侧按压,每处5秒钟。用感觉舒适的强度按压4次。

护肤步骤二:将中指,无名指的指尖置于眉上。由眉头到眉峰、眉尾,画圈按摩,做3次,最后用力按压太阳穴。

护肤步骤三:把中指指腹置于下眼睑凹陷的地方。由眼角向眼尾画小圈式一圈圈地按摩眼周,以每周三秒为宜。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

从今天开始,坚持这六个习惯,脂肪将轻松消失不见!
从今天开始,坚持这六个习惯,脂肪将轻松消失不见!
在追求健康和美丽的道路上,减轻体重和脂肪管理是许多人的目标。然而,成功的关键在于日常生活中的持续健康习惯。以下六个习惯,如果坚持实施,将帮助您有效地减少体脂肪,享受健康生活。1.均衡饮食,控制热量摄入过量的热量摄入是导致体重增加的主要...[详细]
2024-03-05 13:30
教您如何用按摩法治疗落枕
教您如何用按摩法治疗落枕
落枕是一种常见病,当人在睡觉或受到外伤后突然感觉颈部肌肉疼痛,尤其在头颈部转动时。落枕是颈椎发生病变的一个前期信号,经常落枕的人,如果不及时调理预防,多半会导致颈椎病。如颈部受风着凉,睡眠时头颈姿势不...[详细]
2024-09-10 12:51
五步按摩法给胸部性感加分
五步按摩法给胸部性感加分
穿着清凉比基尼,便是一个秀性感身材的舞台。不过,胸部诱人的条件除了尺寸傲人外,坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要!而处理平时维持抬头挺胸的正确姿势,经常练习瑜伽,也能让胸部的诱人指数加分哦!小胸按摩:向让胸部UPUP,不妨藉由按摩刺激胸腺,...[详细]
2023-12-05 11:08
引起黑眼圈的原因以及除黑眼圈的方法
引起黑眼圈的原因以及除黑眼圈的方法
黑眼圈似乎总与精神上、身体上的疲惫一起出现,让很多本来就生活紧张的女性更加烦恼。专家称,引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足,血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时,会使皮肤上显出深深的黑影。冬季皮肤组织中水分含量下降,这种...[详细]
2023-11-14 10:34
吃了靶向药呕吐的按摩法
吃了靶向药呕吐的按摩法
吃了靶向药呕吐的按摩法,通常包括按揉内关穴、按揉足三里穴、按揉中脘穴等。如果通过上述方法无法缓解症状,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。1、按揉内关穴:内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴位具有宁心...[详细]
2023-11-14 14:57
骨质增生白醋按摩法
骨质增生白醋按摩法
骨质增生是由于关节退变、劳损、外伤等因素,导致关节软骨被破坏,引起关节边缘形成骨性增生。白醋具有一定的消炎止痛作用,但并不能起到治疗骨质增生的作用。不存在骨质增生白醋按摩法的说法。hzh{display:none;}如果患者出现骨质增...[详细]
2023-11-13 08:51
黑眼圈是怎么造成的
黑眼圈是怎么造成的
黑眼圈通常由睡眠不足、用眼过度、遗传因素、血液循环不良及皮肤老化等原因引起。1、睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部皮肤血管持续紧张收缩,血流量增加,皮下组织缺氧,血红蛋白沉积形成青黑色阴影。成年人每天需保证7-8小时深度睡眠,连...[详细]
2025-06-13 12:01
缓解便秘,中医教您按摩法
缓解便秘,中医教您按摩法
便秘使得毒素在体内堆积,让人难受。因此缓解便秘很重要。不少人一便秘就盲目吃药,以图一泄了之,结果反而加重症状。专家指出,除了通过调整饮食结构、药物治疗外,一些物理方法如运动、穴位按摩等也能促使身体循环代谢功能顺畅,加强肠胃功能,可治疗...[详细]
2023-11-15 05:05
帮助孕妇调节孕期体温的按摩法
帮助孕妇调节孕期体温的按摩法
女性在妊娠早期体温都会发生一定的变化。怀孕的时候体温发生变化虽然是正常现象,但稍不注意,孕妇就可能出现感冒、发热的症状,在夏季更是如此,会对胎儿产生不利影响,所以发现孕妇有体温变化时要进行积极的调节。通过按摩的方法可以使孕妇的体温得到...[详细]
2024-04-15 14:07
颈椎间盘突出按摩法
颈椎间盘突出按摩法
颈椎间盘突出是一种退行性改变,是由于长期不良姿势导致的颈椎纤维环破裂,继而出现髓核突出,当突出的髓核压迫神经根或脊髓时,患者会出现上肢麻木、疼痛等症状。患者可以通过点按、弹拨、按摩、刮痧等按摩方法缓解颈椎间盘突出的症状。hzh{dis...[详细]
2023-11-27 09:03
坐着感觉腰部两侧酸胀
坐着感觉腰部两侧酸胀
坐着感觉腰部两侧酸胀可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等因素有关,通常表现为持续性酸胀、活动受限等症状。建议避免久坐,适当活动腰部,若症状持续或加重需及时就医检查。腰肌劳损是常见诱因,长时间保持坐姿导致腰部肌肉紧张缺血,乳酸堆...[详细]
2025-11-27 10:03
坐一会腰两侧酸痛
坐一会腰两侧酸痛
坐一会腰两侧酸痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等因素有关,通常表现为腰部酸胀、活动受限等症状。建议及时就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。腰肌劳损是久坐后腰两侧酸痛的常见原因,长时间保持固定姿势会导致腰部肌肉持续紧张,局部血液...[详细]
2025-11-27 09:25
坐久了腰两侧酸痛
坐久了腰两侧酸痛
久坐后腰两侧酸痛可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出或泌尿系统疾病有关。常见原因主要有腰肌劳损、腰椎退行性变、肾结石、盆腔炎、强直性脊柱炎等。1、腰肌劳损长时间保持坐姿会导致腰部肌肉持续紧张,局部乳酸堆积引发酸痛。表现为腰部两侧钝痛,活动后减...[详细]
2025-11-27 08:47
坐久了腰两侧不舒服
坐久了腰两侧不舒服
久坐后腰两侧不适可能与肌肉疲劳、腰椎压力增大或潜在疾病有关。常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘退变、泌尿系统疾病等,需结合具体症状判断。腰肌劳损是久坐人群的典型问题,长时间保持固定姿势会导致腰部肌肉持续紧张,局部血液循环受阻,乳酸堆积引发...[详细]
2025-11-27 08:09
坐久了腰两边疼怎么办
坐久了腰两边疼怎么办
久坐后腰部两侧疼痛可通过调整坐姿、热敷按摩、适度运动、药物治疗及物理治疗等方式缓解。腰部疼痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿系统疾病或妇科问题等因素引起。1、调整坐姿保持腰椎自然生理曲度是预防疼痛的关键。建议选择有腰部支...[详细]
2025-11-27 07:31
坐久了腰两边酸胀
坐久了腰两边酸胀
久坐后腰两侧酸胀通常与肌肉疲劳或姿势不良有关,少数情况下可能由腰椎疾病引发。腰肌劳损和腰椎间盘突出是常见诱因,日常需加强核心肌群锻炼并调整坐姿。长时间保持固定坐姿会导致腰背部肌肉持续紧张,局部血液循环受阻引发乳酸堆积。办公族、司机等职...[详细]
2025-11-27 06:53
坐久了腰部酸胀不舒服
坐久了腰部酸胀不舒服
久坐后腰部酸胀不适多与肌肉劳损或腰椎压力增加有关,可通过调整姿势、适度活动等方式缓解。长期久坐可能诱发腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题,需结合具体症状判断。久坐时腰椎持续承受压力,局部血液循环减慢,肌肉处于紧张状态易产生乳酸堆积。建议每3...[详细]
2025-11-27 06:15
坐久了小肚子胀气怎么回事
坐久了小肚子胀气可能与胃肠蠕动减慢、饮食不当、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关。可通过调整坐姿、热敷腹部、补充益生菌、服用促胃肠动力药、心理调节等方式缓解。1、胃肠蠕动减慢久坐会导致腹腔压力增高,抑制胃肠正常蠕动。建议每...[详细]
2025-11-27 05:37
作息和饮食不规律后果
作息和饮食不规律后果
作息和饮食不规律可能导致内分泌紊乱、胃肠功能失调、免疫力下降等问题,长期可能诱发慢性疾病。作息紊乱会干扰人体生物钟,影响褪黑素和皮质醇的正常分泌,容易出现失眠、白天嗜睡、注意力不集中等情况。长期熬夜可能增加心血管疾病风险,导致皮肤暗沉...[详细]
2025-11-27 05:00
左右胸不对称怎么调整
左右胸不对称可通过调整生活习惯、穿戴合适内衣、针对性锻炼、物理治疗或手术矫正等方式改善。多数情况属于正常生理现象,少数可能与乳腺疾病、脊柱侧弯等因素有关。1、调整生活习惯避免长期单侧睡姿或单侧背包,减少对胸部的不对称压迫。哺乳期女性需...[详细]
2025-11-26 17:00