您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

引起黑眼圈的原因以及除黑眼圈的方法

发布时间: 2023-11-14 10:34

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

黑眼圈似乎总与精神上、身体上的疲惫一起出现,让很多本来就生活紧张的女性更加烦恼。

专家称,引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足,血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时,会使皮肤上显出深深的黑影。冬季皮肤组织中水分含量下降,这种现象会更加明显。

专家介绍说,实际上“黑眼圈”有两种颜色,一种是青色黑眼圈,另一种是茶色黑眼圈。一般来说,青色黑眼圈通常发生在20岁左右、生活作息不正常的年轻人身上。要想去除此类黑眼圈,最根本的方法就是保证充足的睡眠,健康用眼,这样才能让毛细血管内血液流速提高,增加血液含氧量。如果清晨青色黑眼圈状况特别严重,可以将土豆切成薄片敷在眼上,里面含有的特殊成分能够促进局部血液循环。

茶色黑眼圈的成因与年龄增长、长期日晒有关。年龄较大的人一旦睡不好,眼睑部位血液滞留,就会使黑色素代谢迟缓,长期积累变成挥之不去的黑眼圈。秋冬季节肌肤过于干燥,代谢减慢,也会造成黑色素滞留,加重黑眼圈状况。美白眼霜能够促进黑色素代谢,长期使用能够对此类黑眼圈产生明显效果。

为此,专家提醒大家,女性在日常生活中会采用不少错误的除黑眼圈方法,需要特别注意:冰敷可以收缩血管,消除肿眼泡,但同时也可能引起少量眼睑皮肤出血,加重黑眼圈状况。一段时间内服用阿司匹林的女性可能会有黑眼圈加重的情况出现,这时候只有停药才能有所缓解,不能盲目用药治疗。冬天擤鼻涕的时候也要注意避免用力过大,否则会因压迫与眼眶相邻的鼻窦而加重黑眼圈状况。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

怎么除黑眼圈的最好方法
怎么除黑眼圈的最好方法
黑眼圈改善需综合调理,涉及睡眠管理、局部护理、饮食调整、医学干预及生活习惯优化。1、睡眠调整:长期熬夜导致眼周血液循环不良是黑眼圈主因。保证每日7-8小时深度睡眠,睡前避免电子设备蓝光刺激,采用20分钟午休缓解眼部疲劳。使用丝绸材质枕...[详细]
2025-05-15 12:18
淡化黑眼圈的方法
淡化黑眼圈的方法
淡化黑眼圈可通过调整作息、冷热敷护理、局部按摩、使用眼霜、就医治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜疲劳、血液循环不良、色素沉积、眼部皮肤薄、过敏或疾病等因素引起。1、调整作息保证每天7-8小时高质量睡眠,避免熬夜和用眼过度。睡眠不足会导致...[详细]
2025-08-06 06:15
去掉黑眼圈有什么方法
去掉黑眼圈有什么方法
黑眼圈可通过调整作息、局部护理、医美手段、对症治疗及中医调理改善。1、作息调整:长期熬夜导致眼周血液循环不畅是黑眼圈主因。保证每天7-8小时睡眠,避免睡前使用电子设备。午间闭目休息15分钟,配合热敷促进代谢。建议22:30前入睡,建立...[详细]
2025-05-17 08:38
去除黑眼圈有哪些方法
去除黑眼圈有哪些方法
去除黑眼圈可通过调整作息、局部护理、饮食调理、医学美容和中医调理五种方法实现。黑眼圈主要与睡眠不足、血液循环不良、色素沉积、过敏反应和遗传因素有关。1、调整作息:长期熬夜会导致眼周微循环障碍,血管扩张后形成青黑色阴影。建议固定就寝时间...[详细]
2025-05-23 05:41
黑眼圈用什么方法可以解决
黑眼圈用什么方法可以解决
黑眼圈可通过改善生活习惯、针对性护理、医学治疗等方式缓解,主要与熬夜、血液循环不良、色素沉积、过敏体质及遗传因素相关。1、调整作息:长期睡眠不足导致眼周微循环障碍是黑眼圈常见原因。建议固定23点前入睡并保证7小时睡眠,午间闭目休息20...[详细]
2025-04-21 11:09
女人如何淡化黑眼圈的方法
女人如何淡化黑眼圈的方法
淡化黑眼圈需综合调理,方法包括调整作息、针对性护肤、医学美容、饮食调节及中医理疗。1、规律作息:长期熬夜导致眼周微循环障碍是黑眼圈主因。保证每天7-8小时深度睡眠,建议23点前入睡,午间闭目休息20分钟。睡前1小时避免使用电子设备,可...[详细]
2025-04-16 06:15
女人如何淡化黑眼圈的方法
女人如何淡化黑眼圈的方法
淡化黑眼圈需综合调理,方法包括调整作息、针对性护肤、医学美容、饮食调节及中医理疗。1、规律作息:长期熬夜导致眼周微循环障碍是黑眼圈主因。保证每天7-8小时深度睡眠,建议23点前入睡,午间闭目休息20分钟。睡前1小时避免使用电子设备,可...[详细]
2025-04-15 13:59
去除黑眼圈的最佳方法
去除黑眼圈的最佳方法
去除黑眼圈可通过调整作息、局部护理、饮食调理、医学美容和中医调理等方式改善。黑眼圈主要与睡眠不足、血液循环不良、色素沉积、皮肤老化和遗传因素有关。1、调整作息:长期熬夜会导致眼部血液循环受阻,血管扩张形成青黑色阴影。建议每晚23点前入...[详细]
2025-05-23 05:43
黑眼圈是怎么造成的
黑眼圈是怎么造成的
黑眼圈通常由睡眠不足、用眼过度、遗传因素、血液循环不良及皮肤老化等原因引起。1、睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部皮肤血管持续紧张收缩,血流量增加,皮下组织缺氧,血红蛋白沉积形成青黑色阴影。成年人每天需保证7-8小时深度睡眠,连...[详细]
2025-06-13 12:01
淡化黑眼圈最有效的方法
淡化黑眼圈最有效的方法
淡化黑眼圈需要综合调理,有效方法包括调整作息、局部护理、医学治疗、饮食改善及中医调理。1、规律作息:睡眠不足导致眼周血液循环不良是黑眼圈主因。保证每天7-8小时深度睡眠,避免熬夜,午间可闭目休息15分钟。睡前1小时远离电子设备,使用蒸...[详细]
2025-05-12 17:00
献血后吃什么补血快
献血后补血主要依靠补充造血所需的营养物质,适量吃动物肝脏、红肉、动物血、深绿色蔬菜、富含维生素C的水果等食物,有助于身体快速恢复。1、动物肝脏动物肝脏如猪肝、鸡肝等富含血红素铁,这种铁的吸收率较高,能有效促进血红蛋白的合成。献血后适量...[详细]
2026-08-29 16:23
常吃大枣对身体有什么好处和坏处
常吃大枣对身体有什么好处和坏处
常吃大枣对身体的好处主要包括补充营养、健脾养胃、养血安神,而坏处则主要体现在可能引起腹胀、血糖升高以及诱发龋齿。大枣是药食同源的食材,适量食用对健康有益,但过量或不当食用也可能带来不适。1、补充营养大枣富含多种维生素,尤其是维生素C的...[详细]
2026-08-29 15:47
鸭蛋不能和什么一起吃
鸭蛋不能和什么一起吃
鸭蛋一般没有绝对不能一起吃的食物,所谓的食物相克大多缺乏科学依据。但在日常饮食中,为了营养均衡和避免消化不良,建议注意鸭蛋与某些食物的搭配方式。鸭蛋富含优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素B2以及钙、铁、磷等矿物质,营养价值较高。从营养学...[详细]
2026-08-29 15:11
疲劳过度吃什么补身体
疲劳过度吃什么补身体
疲劳过度时,建议通过均衡饮食和必要时的药物调理来补充身体所需营养,改善精力。可以适量吃富含优质蛋白、B族维生素和抗氧化物质的食物,如鸡蛋、牛肉、西蓝花、蓝莓、燕麦等,也可遵医嘱使用黄芪精口服液、生脉饮、六味地黄丸、复合维生素B片、辅酶...[详细]
2026-08-29 14:35
人缺钾吃什么补得最快
人缺钾时,通过饮食和药物补充通常能较快改善,具体补充速度取决于缺钾程度和个体吸收情况。缺钾一般可通过适量食用香蕉、橙子、土豆、菠菜、紫菜等食物,或遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片、氯化钾口服溶液、复方氯化钾泡腾片等...[详细]
2026-08-29 13:59
过敏性紫癜能吃什么蔬菜
过敏性紫癜能吃什么蔬菜
过敏性紫癜患者通常能适量吃清淡、富含维生素且不易引起过敏的蔬菜。建议选择如白菜、西蓝花、胡萝卜、冬瓜、菠菜等蔬菜,这些蔬菜有助于补充营养、增强血管弹性,且过敏风险较低。1、白菜白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强毛细血管的韧性...[详细]
2026-08-29 13:23
长期吃兰香子的危害有什么吗
长期吃兰香子的危害有什么吗
长期吃兰香子一般没有明显危害,但若过量食用或特定人群不当食用,可能引起消化不良、过敏反应、影响营养吸收、诱发低血糖或加重便秘等问题。兰香子通常是指明列子,建议适量食用,并注意个体差异。在多数情况下,适量食用兰香子对身体是有益的,它富含...[详细]
2026-08-29 12:47
铁和钙片可以一起吃吗
铁和钙片通常不建议同时服用,因为钙可能会影响铁的吸收,降低补铁效果。如果需要同时补充,建议错开服用时间,一般间隔2-3小时。铁和钙片能否同服主要取决于补充剂的类型和个体情况,建议在医生或营养师指导下合理安排服用方案。铁和钙是人体必需的...[详细]
2026-08-29 12:11
山药和红薯能一起吃吗
山药和红薯能一起吃吗
山药和红薯通常能一起吃,两者在营养成分上并不冲突,合理搭配还能为身体提供更全面的营养。山药富含黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶以及多种维生素和矿物质,红薯则含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C和钾元素。两者一同食用,可以同时摄入多种有益...[详细]
2026-08-29 11:35
盐吃太多会有什么坏处呢
盐吃太多会有什么坏处呢
盐吃太多会增加高血压、心脏病、脑卒中等心血管疾病的风险,还可能损伤肾脏、影响骨骼健康。日常饮食中应控制盐的摄入量,建议成年人每日食盐摄入量不超过5克。1、血压升高摄入过多的盐会使体内钠离子浓度增加,导致水分滞留,血容量随之上升,从而引...[详细]
2026-08-29 10:59