运动之后右边后腰不舒服，感觉像肾那个部位可能是肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.肌肉拉伤：如果在运动时姿势不当，可能会导致腰部肌肉受到损伤，从而出现疼痛、活动受限等症状。建议患者注意休息，避免剧烈运动，也可以通过局部热敷的方式促进血液循环缓解症状。
2.腰肌劳损：如果长期从事重体力劳动或经常弯腰工作，可能会导致腰部肌肉受到损伤，从而出现上述情况。建议患者注意多休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3.腰椎间盘突出症：该疾病是一种以腰腿痛为主要表现的疾病，可能与椎间盘退变、外力作用等因素有关。患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。建议患者遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药进行治疗。必要时可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等原因引起的。如果患者不适症状加重或持续不缓解，建议及时就医治疗。
