习惯性早泄的正确治疗方法，主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、心理治疗：如果存在心理障碍，可能会导致患者出现焦虑、紧张等不良情绪，从而引起习惯性早泄的情况。此时需要进行心理治疗，如认知疗法、精神分析疗法等，可以缓解患者的不良情绪，有利于改善症状；
2、行为治疗：包括停-动法、挤捏法等，其中挤捏法是指在即将射精时，用手挤压阴茎头，使尿道外口括约肌收缩而暂时阻断排尿，以降低龟头的敏感度。此外还可以通过停-动法来改善症状，即在即将射精时停止刺激，并将阴茎抽出阴道，待兴奋感消失后再继续插入阴道内刺激阴茎，反复多次后可延长射精潜伏期；
3、药物治疗：若上述方法效果不佳，则可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。盐酸达泊西汀片属于5-羟色胺再摄取抑制剂，可以抑制5-羟色胺的重吸收，增加中枢神经系统的5-羟色胺含量，从而起到延缓射精的作用。而盐酸帕罗西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以抑制突触间隙对5-羟色胺的再摄取作用，从而达到延长射精时间的目的；
4、其他治疗：若患者存在前列腺炎，则可能会影响正常的排尿功能，导致出现习惯性早泄的情况。此时可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意保持营养均衡摄入，有助于身体恢复。
