习惯性早泄是临床上比较常见的一种男性性功能障碍性疾病，主要是指在进行性生活时，阴茎进入阴道之前或刚进入阴道就出现射精的情况。通常与心理因素、精神因素有关，也可能是由于器质性病变所引起。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下根据具体病因进行针对性治疗。
1、心理因素：如果夫妻双方感情不和或者存在矛盾，可能会导致男性在性生活时过于紧张，从而影响到阴茎的正常勃起，进而导致习惯性早泄的发生。此时需要多沟通交流，保持良好的心态，避免过度紧张；
2、精神因素：如果男性长期处于焦虑、抑郁的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，使阴茎海绵体供血不足，从而引发习惯性早泄。此时可以适当听舒缓的音乐放松心情，并且还可以适当运动锻炼缓解压力；
3、器质性病变：如果男性患有前列腺炎、尿道炎等疾病，可能会导致局部充血水肿，严重时还会影响阴茎的正常勃起以及射精时间。此时可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。另外，如果男性包皮过长或包茎，则可能会影响阴茎的正常发育，也会增加龟头敏感度而诱发习惯性早泄。此时可以通过手术切除过长包皮的方式进行治疗。
在日常生活中还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
