习惯性早泄的治疗方法，主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、心理治疗：如果存在焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起习惯性早泄的情况。此时可以通过心理疏导的方式进行治疗，可以减轻心理压力，保持良好的心态，有利于改善症状；
2、行为治疗：如果在同房时过于紧张或动作过于粗暴，可能会导致阴茎勃起后持续时间较短，从而出现习惯性早泄的情况。此时可以通过挤捏龟头法、动停法等方式进行治疗，能够提高射精阈值，延长射精潜伏期，从而改善症状；
3、药物治疗：如果上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。该类药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，服用后可以抑制5-羟色胺的重吸收，使中枢神经兴奋性增加，从而达到延缓射精的目的；
4、其他方式：除上述情况外，还可以通过手术方式进行治疗。如果包皮过长影响正常性生活，则可以通过包皮环切术进行治疗。另外也可以通过背神经阻断术进行治疗，能够降低阴茎头敏感度，从而改善症状。
日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
