肌酸一般是指肌酸激酶，吃了肌酸激酶消化不良，主要会出现胃肠道不适、肌肉损伤、神经系统异常等。若出现吃了肌酸激酶消化不良的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。
1、胃肠道不适：吃了肌酸激酶消化不良，会加重胃肠道负担，患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹部胀痛，或者腹泻等症状，严重时会引起胃肠道出血，建议及时到医院进行检查;
2、肌肉损伤：吃了肌酸激酶消化不良，会导致自身的肌肉代谢障碍，从而出现肌肉损伤，患者会出现四肢乏力、肌肉疼痛等症状，严重时可能会导致运动功能受损;
3、神经系统异常：吃了肌酸激酶消化不良，会使体内的血液循环不畅，从而影响到大脑以及脊髓神经，患者可能会出现头晕目眩、头痛等症状，严重时还可能会导致神经功能紊乱，出现焦虑、抑郁等症状;
4、其他：吃了肌酸激酶消化不良，还可能会导致患者出现肝功能受损，以及心脏功能异常，如导致转氨酶升高，出现肝功能异常、黄疸等情况。部分患者吃了肌酸激酶后，可能会出现药物过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
如果出现吃了肌酸激酶消化不良的情况，建议及时到医院就医，在医生的指导下进行相应的治疗。同时在饮食方面也要注意清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入，如辣椒、生鱼片、肥肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及易消化的食物，如小米粥、面条等。
