现在社会压力很大，很多女性全心全力在职场里打拼，将自己生育的年龄一推再推，慢慢地到了30+岁，成为了高龄孕妇。高龄妊娠确实要面对更加多的困难，但是30岁怀孕有这一年龄段的优点，准妈妈们要放下顾虑，用轻松的心态来应对这个美丽的挑战。
30+怀孕人群
相信您一定也听说过不少有关30岁妊娠和分娩的“怪谈”：什么30岁才初次怀孕的人很难顺产，什么孩子出现畸形的可能性比较大，什么分娩后身材很难恢复到正常状态……其实这些话都半有点偏颇不实之嫌。世界保健机构和妇产科专家对30岁到40岁之间的产妇进行了划分，以35岁为界，把35岁以上的产妇定议为“高龄产妇”、“高危险群产妇”。而35岁以下的产妇则与20多岁的产妇没有什么区别。
随着城市节奏的加快，生活压力的加大，大龄孕妇也越来越多。许多人选择了在家庭和家庭和事业都达到相对稳定程度以后，才考虑怀孕生子。这时，您在经济和心理上都将拥有一定的基础，会更加珍惜和爱护一个新生命，这就是大龄妈妈的育儿优势。30岁怀孕和20岁怀孕所享受到的快乐是不同的，如果您正处在30岁这个年龄段的初期，也大可不必顾虑太多。只要在安全养护方面多加注意，您一定会成功应对这个美丽的挑战!
孕前
调理身体，做一次全面的身体检查，并进行优生相关咨询。
夫妻双方戒烟戒酒；
保持愉快的心情；
补充叶酸；
怀孕准备期避免预防接种。
