宫寒是中医的一种说法，是指女性子宫寒冷。孕检查宫寒没有血丝的方法，一般包括B超检查、激素六项检查、体温监测等。
1、B超检查：如果想要了解宫寒的情况，可以到医院通过B超检查的方式进行诊断，能够观察到子宫内膜的厚度以及是否有宫腔积液的情况，从而判断是否患有宫寒；
2、激素六项检查：也可以到医院通过抽血化验的方式进行检测，能够了解体内的雌激素和孕激素水平是否正常，如果出现了雌激素偏低的情况，则有可能会导致月经失调，也可能会导致不孕不育，从而间接地判断是否存在宫寒的现象；
3、体温监测：在怀孕期间还需要密切观察自身的症状表现，比如可以通过体温监测的方式进行判断，在排卵期的时候会出现体温升高的情况，并且会维持在37.5℃左右，在排卵后体温会逐渐下降，因此可以通过体温监测的方式辅助判断是否存在宫寒；
4、其他方法：如果想要确诊为宫寒，还可以结合临床症状进行综合分析，比如可以观察自身是否存在痛经、月经量少等症状。另外，还可以根据舌苔颜色、脉象等进行判断。
如果存在宫寒的情况，建议及时就医治疗。日常生活中应注意保暖，避免受凉。
