颈椎间盘突出按摩那个位置

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，患者通过按摩的方式，可以缓解局部的肌肉紧张、痉挛，减轻椎间盘的压力，通常会按摩风池穴、夹脊穴、肩井穴、外关穴等穴位。

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1、风池穴：在颈部，在胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处，具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的功效，按摩可以缓解颈部肌肉的紧张状态，改善头晕、头痛、耳鸣等症状;

2、夹脊穴：位于背部，在第1胸椎到第2腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，是督脉上的穴位，具有益气壮阳、调理肺气的功效，可以缓解颈椎间盘突出症引起的颈背疼痛;

3、肩井穴：位于大椎穴与肩峰端连线的中点上，具有活血化瘀、舒筋通络的功效，按摩可以改善局部循环，减轻颈部肌肉的痉挛，从而缓解颈椎间盘突出症引起的疼痛;

4、外关穴：位于腕背横纹往上两寸处，具有舒筋活络、止痛除湿、活血化瘀的功效，按摩可以改善颈椎间盘突出症引起的手臂麻木、疼痛等症状;

5、其他穴位：如手三里、内关、合谷穴、后溪穴、天柱穴、风池穴、天宗穴、肺俞穴、脾俞穴、夹脊穴等穴位，都可以缓解颈椎间盘突出症。

颈椎间盘突出症的患者，可以前往中医按摩科进行望、闻、问、切等检查，了解疾病的具体情况。同时患者也可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、舒筋活血片等药物，或进行针灸，帮助改善疼痛症状。