空腹血糖高的人能吃什么

通常情况下，如果患者出现空腹血糖高的情况，则可以吃一些低糖、低脂的食物。在医生指导下服用降糖药物也可以改善症状。

1、食物：对于存在空腹血糖偏高的现象，可能是由于饮食不当所引起，比如经常暴饮暴食或者进食过多含糖量比较高的食物等。因此在平时要合理控制个人饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿以及黄瓜等，并且还要注意少食多餐，避免一次性吃得太多，以免导致身体肥胖而加重病情；

2、药物治疗：若通过调整生活方式无法缓解上述不适的症状时，还需要及时到医院进行检查并配合医生口服二甲双胍片或阿卡波糖胶囊等药物来降低血糖水平，从而达到有效控糖的目的。另外还可以遵医嘱使用注射胰岛素的方法来进行治疗，能够起到促进体内葡萄糖代谢的作用，有利于将体内的多余脂肪消耗掉，从而使体重减轻，有助于维持正常的身体健康状态。

建议日常生活中养成良好的生活习惯，适当增加运动锻炼，提高自身免疫力。同时也要定期去医院复查，随时关注自身的身体健康状况。