空腹血糖高的患者，需要通过饮食、运动和药物等方法进行综合调理。如果确诊为糖尿病，则需在医生指导下使用降糖药控制病情。
1、饮食：建议低盐、低脂、清淡饮食为主，并且要避免吃含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等。同时也要注意少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果；
2、运动：平时可适当增加有氧运动时间，在饭后半小时到一小时左右开始慢走或快走30-60分钟，有助于消耗体内多余的热量以及脂肪，从而达到辅助降低血糖的目的。但要注意循序渐进地增加活动强度与持续时间，以免引起身体不适；
3、药物：对于单纯性空腹血糖升高的情况，可以遵医嘱口服二甲双胍片或者阿卡波糖胶囊来帮助改善症状；若效果不佳则可在医生指导下选择注射胰岛素的方法来进行缓解。另外也可配合服用格列齐特缓释片、瑞格列奈片等短效促泌剂类药物共同调节血糖水平；
4、其他措施：日常生活中应定期监测血糖值的变化，根据检测结果及时调整用药剂量。此外还需养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间和质量，尽量不要熬夜，还要戒烟限酒。
