宫寒是中医的说法，西医没有这种疾病。孕妇有点宫寒可能是由于孕妇体质偏寒、受凉、饮食不当、久坐等原因导致，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理：如果孕妇体质偏寒，平时不注意保暖，可能会导致子宫受到寒冷刺激，从而出现宫寒的情况。此时可以适当喝红糖水，能够起到暖宫的作用。同时也可以适当吃温热的食物，比如羊肉、桂圆等，能够有效缓解症状。
2、物理治疗：如果孕妇长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现宫寒的现象。此时可以通过艾灸的方式进行处理，在医生的指导下通过艾灸关元穴、神阙穴等穴位进行改善，从而达到驱寒的效果。
3、药物治疗：如果孕妇经常吃生冷寒凉类的食物，并且不注意腹部的保暖情况，可能会使子宫受到寒气入侵，从而出现宫寒的情况。此时可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸的方式进行改善。在日常生活中要注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物。
