卵巢多囊综合症能怎样调理

卵巢多囊综合症在临床中是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者能通过饮食调理、加强运动锻炼、加强情绪管理、口服调节月经的药物、使用促排卵的药物等方式调理。

1、饮食调理：

多囊卵巢综合征患者平时应避免摄入高热量的食物，比如炸鸡、炸虾、肥肉等，应适量摄入膳食纤维，有助于保持体重，对疾病恢复有利。

2、加强运动锻炼：

部分多囊卵巢综合征的患者会出现肥胖的症状，应加强运动锻炼，比如跑步、骑自行车、打羽毛球等，能够消耗身体中的热量，减少脂肪堆积，有助于改善胰岛素抵抗，对控制病情有积极作用。

3、加强情绪管理：

如果患者经常压力过大、抑郁、焦虑，便会加重病情，患者应加强情绪管理，减少不良情绪的刺激，可以通过听音乐、唱歌、购物等方式缓解紧张和焦虑的情绪。

4、口服调节月经的药物：

患者通常会出现月经紊乱的症状，可以在医生的指导下口服调节月经的药物，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等，能够使月经保持规律。

5、使用促排卵的药物：

患者多伴随排卵障碍，可以在医生的指导下使用注射用重组人促卵泡激素、枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵的药物进行调理，有利于卵子排出。

患者日常应保持合理的饮食习惯，粗细搭配，营养摄入均衡，注意劳逸结合，避免压力过大。