增加体重一般不能改善贫血，因为贫血是一种血液系统的疾病，不是由于体重的增加而导致的。引起贫血的原因较多，需要明确具体的原因，进行针对性的治疗才能够改善贫血。引起贫血的原因较多，常见于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、自身免疫性溶血性贫血等。
1、缺铁性贫血：主要是由于铁摄入不足、吸收障碍或者是丢失过多等原因导致，使红细胞内铁缺乏，从而影响血红蛋白的合成，导致体内的血容量不足，进而出现缺铁性贫血。缺铁性贫血主要是补铁治疗，可以遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物;
2、巨幼细胞性贫血：主要是缺乏叶酸或者维生素B12等原因引起，导致DNA合成障碍，从而影响血红蛋白的合成，进而出现缺铁性贫血。巨幼细胞性贫血主要是补充叶酸、维生素B12，可以遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片;
3、溶血性贫血：主要是由于红细胞破坏速度超过了骨髓造血速度引起，可出现红细胞破坏过多、失血等情况，导致体内红细胞不足，出现贫血。溶血性贫血要采取输血治疗，还需要遵医嘱使用糖皮质激素治疗，如地塞米松等;
4、自身免疫性溶血性贫血：是由于体内产生了自身抗体，导致红细胞受到损害，从而出现溶血性贫血。一般需要采取激素治疗，可遵医嘱使用甲泼尼龙、泼尼松等药物。
造血功能衰竭、肿瘤等疾病也可能会导致贫血。建议男性在日常生活中注意饮食均衡营养，可以吃一些含铁多的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等。注意休息，不要过度劳累。
