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孕期体重该增加多少?

发布时间: 2024-06-05 16:28

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近年来,随着人们生活水平的提高,“大胖小子”和“大胖千金”的出生体重在不断刷新记录。围着水汪汪的大胖孩子,家属们欢呼雀跃,老公们更是觉得倍有面子,能把老婆养胖、把孩子养肥是男人们以及婆婆妈妈们最荣光的事情,大约是幸福的另一个标准吧。可是您知道在这些巨大儿的背后有多少健康隐患吗?都说要赢在起跑线上,在这一点上您已经拖了孩子的后腿!

科学已经发现:目前很多慢性代谢性疾病与胎儿期的营养过剩密切相关,包括糖尿病、高脂血症等以及远期的心脑血管疾病,胎儿期的超重为孩子成年后的健康埋下了隐患。同时巨大儿更为孕期和产时的母子平添了许多风险:孕期超重的母亲易患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、过期妊娠等,并且增加难产率和剖宫产率以及发生生殖道裂伤、生殖道瘘等并发症,巨大儿容易发生锁骨骨折、臂丛神经损伤、新生儿窒息、神经系统异常甚至死亡。所以,医学之父希波克拉底有一句名言正适于这里:适量的营养,不多也不少。

国内的调查发现:我国73%孕妇超过了WHO的标准,控制孕期体重刻不容缓!

究竟孕期该增重多少呢?不同的孕前体重增长的标准时不同的,先算一下您的体重指数BMI,BMI=体重/身高的2次方。

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