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如何才能够降低乳腺癌的发病率

发布时间: 2023-11-15 11:42

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降低乳腺癌的发病率,可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯、定期体检等方式进行预防。如果已经确诊为乳腺癌,则需要及时就医治疗。

一、预防

1.调整饮食:在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够减少脂肪堆积的情况发生,从而起到辅助降低乳腺癌发病几率的效果。

2.保持良好的生活习惯:平时要养成早睡早起的好习惯,避免熬夜,同时也要注意劳逸结合,避免过度劳累,以免导致内分泌失调,增加乳腺癌的发病风险。

3.定期体检:建议女性每年都要去医院做一次全面的身体检查,如乳腺彩超、钼靶摄影、核磁共振成像等,以便于做到早发现、早诊断、早治疗。

二、治疗

如果已经被确诊为乳腺癌,则需要积极配合医生进行手术治疗,例如保留乳房手术或全乳房切除术等,并且还需要遵医嘱配合使用化疗药物进行治疗,例如紫杉醇注射液、多西他赛注射液等,必要时也可以通过放疗的方式进行联合治疗,能够抑制癌细胞扩散,提高生存质量。

除此之外,还要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,也不要过于焦虑。

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