您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

对维生素C缺乏症的认识

发布时间: 2023-11-15 13:10

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

有人会问维生素C缺乏症是什么,虽然常常能听到维生素C,但是却对维生素C缺乏症缺少了解。其实维生素C缺乏症在生活中比较常见,只是人们极少会对它表示关注。微微健康网小编就来为您介绍一下什么是维生素C缺乏症。

病因

维生素C缺乏症又称坏血病,是由于长期膳食中摄取维生素C不足,每天若少于10毫克,2-3个月后,即可发生维生素C缺乏症。

主要表现

①早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等。②毛囊周围充血、溢血、紫斑,继之毛囊肿胀与肥厚,使皮肤更显粗糙。③牙龈肿胀、发红、疼痛和出血。④常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。

治疗

①多食绿叶蔬菜及新鲜水果。②口服维生素C100-200毫克,1天3次,亦可肌内注射或静脉注射,每天100-200毫克,3周为1疗程。③保持口腔清洁,防治继发感染,止痛,补充铁剂,有严重贫血者矛以输血。

通过小编对维生素C缺乏症的介绍之后,您会发现,其实自己对维生素C缺乏症并不陌生,只是很少关注它。从现在开始,就要做好对它的预防啦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

贫血可以吃维生素C吗
贫血可以吃维生素C吗
贫血患者一般是可以适当服用维生素C的。但药物需要在医生指导下进行使用。1.可以适当服用:如果患者出现轻度贫血的情况,并没有伴随其他不适症状,比如身体乏力、面色苍白等,此时可以适当补充一些富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜等,也可以遵医嘱服...[详细]
2023-11-14 16:02
富含维生素C的食物有哪些呢?
富含维生素C的食物有哪些呢?
如果要大家列出富含维生素C的食物也许大家可以罗列出一堆,但是到底哪些食物富含维生素C更多一些呢?要怎样才能够补充足够的维生素C呢?下面就来看看小编的最新推荐吧。提到维生素C,人们总是会联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实,食用薯...[详细]
2024-02-17 10:28
维生素C的服用禁忌
维生素C的服用禁忌
维生素C的服用禁忌有哪些?维生素C对人体的作用是巨大的,更是女性美容养颜的最佳品。但是补充维生素C也不能盲目,避免造成不必要的影响。小编就来告诉大家维生素C的服用禁忌吧。维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以...[详细]
2023-11-16 16:07
富含维生素c的食物有什么
富含维生素c的食物有什么
富含维生素C的食物有哪些?缺乏维生素C对身体是非常不利的,但维生素C不能在体内自动合成,所以饮食成了摄入维生素C的重要途径。日常生活中多吃些富含维生素C的食物,可以帮助人们补充足够的维生素。维生素C叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在所...[详细]
2024-02-14 09:36
维生素c的养颜作用
维生素c的养颜作用
想护肤,多吃维生素C吧。维生素C对皮肤的护理起着非常重要的作用。在很多MM眼中,维生素C是非常难得的养颜食物。那么维生素C的养颜作用都有哪些呢?皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。黑色素细胞内的酪氨...[详细]
2024-02-05 12:40
维生素C对孕妇的作用
维生素C对孕妇的作用
维生素C是孕妇怀孕期间必须足量补充的营养素之一。研究证明:孕妇怀孕期间缺乏维生素C会对胎儿的生长发育和智力产生非常严重的影响,维生素C在胎儿发育期间起着重要作用。所以孕妇补充维生素C不仅有利于自身增强抵抗力,也有助于胎儿的健康成长。维...[详细]
2024-04-25 15:33
什么食物富含维生素C?
什么食物富含维生素C?
补充维生素C最好的方法就是通过饮食。很多食物中都含有丰富的维生素C,特别是水果和蔬菜,更是维生素C最多的食物。研究发现,多吃蔬果的人,体内维生素C的含量更高。下面小编给大家介绍一些富含维生素C的食物。如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、橙子、猕...[详细]
2025-02-11 11:23
维生素c一天一片有害吗 维生素c每天摄入多少合适
维生素c一天一片有害吗 维生素c每天摄入多少合适
维生素C是一种重要的抗氧化维生素,对健康有益。然而,摄入维生素C的量是需要仔细考虑的。本文将探讨每天一片维生素C是否有害以及适宜的维生素C摄入量,以帮助您更好地维护健康。1.维生素C的基本知识维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生...[详细]
2023-11-15 16:03
维生素C可助宝宝强壮骨骼 孕期吃什么补维生素C
维生素C可助宝宝强壮骨骼 孕期吃什么补维生素C
维生素c的功效与作用有很多,人体需要被维生素,尤其是是维生素C,那么孕期吃什么补维生素C呢?维生素C,又称“抗坏血酸”,对组织修复、伤口和骨骼愈合、皮肤健康等起着至关重要的作用。不仅如此,维生素C的作用于还包括帮助身体增强免疫力。您和...[详细]
2024-02-24 04:19
冬瓜含维生素C高吗
冬瓜含维生素C高吗
冬瓜的维生素C含量比较高,能补充身体所需的营养物质。冬瓜是常见的蔬菜,不同产地的冬瓜营养成分略有差异,但整体差距并不大。其主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等,其中维生素C的含量较高,每100g约有20~30mg,其次则...[详细]
2023-11-13 06:39
左侧精索静脉曲张会影响生育吗
左侧精索静脉曲张会影响生育吗
左侧精索静脉曲张可能会影响生育,但并非所有患者都会出现生育问题。精索静脉曲张是男性不育的常见原因之一,可能导致精子质量下降。具体影响程度与曲张程度、病程长短以及个体差异有关。轻度精索静脉曲张患者可能不会出现明显的生育障碍。这种情况下,...[详细]
2025-09-11 17:00
女生跳舞和健身哪个好
女生跳舞和健身哪个好
跳舞和健身各有优势,选择取决于个人需求和偏好。跳舞更适合提升柔韧性和艺术表现力,健身则更侧重力量训练和体能提升。跳舞能帮助女性塑造优美体态,增强身体协调性,同时通过音乐节奏释放压力。长期坚持跳舞可以改善心肺功能,促进新陈代谢,对腰椎和...[详细]
2025-09-11 16:20
问题要从源头解决
女性健康问题的解决需要从生活习惯、心理调适、疾病预防等多维度进行系统性干预。1、生活习惯调整保持规律作息有助于内分泌稳定,建议固定入睡时间并保证7-8小时睡眠。每日饮水1500-2000毫升能促进新陈代谢,搭配30分钟有氧运动如快走或...[详细]
2025-09-11 15:40
准备要小孩男人要吃叶酸吗
准备要小孩男人要吃叶酸吗
准备要小孩的男人一般需要吃叶酸,有助于提高精子质量和降低胎儿神经管缺陷的概率。叶酸缺乏可能与精子DNA碎片率升高、胚胎发育异常等因素有关,通常表现为精子活力下降、畸形率增加等症状。1、精子质量提升叶酸参与DNA合成与修复,补充叶酸可减...[详细]
2025-09-11 15:00
安全套一般是男生买还是女生买
安全套一般是男生买还是女生买
安全套的购买通常由男性主动购买,但女性购买也完全正常。安全套的使用涉及双方健康与责任,具体由谁购买可根据双方沟通、生活习惯或实际需求灵活决定。传统观念中男性更常承担购买安全套的责任,这与性别角色分工和社会期待有关。男性可能更熟悉产品类...[详细]
2025-09-11 14:20
健身和跳舞哪个更塑形
健身和跳舞哪个更塑形
健身和跳舞的塑形效果各有优势,健身更适合局部肌肉雕刻和力量提升,跳舞更适合整体协调性和柔韧性塑造。选择需根据个人目标、体质偏好和运动习惯决定。健身通过抗阻训练能精准刺激目标肌群,适合希望强化胸背臀腿等部位线条的人群。器械训练如深蹲、硬...[详细]
2025-09-11 13:40
有魅力的女人特征
有魅力的女人通常具备自信、优雅、善解人意、独立自主和积极乐观等特征。这些特质不仅体现在外在形象上,更源于内在修养与生活态度。1、自信自信是有魅力女性的核心特质。这类女性清楚自己的价值,不会因外界评价而轻易动摇。她们敢于表达观点,在社交...[详细]
2025-09-11 13:00
要孩子前男方需要吃叶酸吗
要孩子前男方一般需要吃叶酸,有助于提高精子质量和降低胎儿神经管缺陷风险。叶酸是一种水溶性B族维生素,对男性生殖健康有重要作用。备孕期间男性补充叶酸可以改善精子DNA完整性,减少染色体异常概率。研究表明,叶酸缺乏可能导致精子浓度下降和活...[详细]
2025-09-11 12:20
5.性病的常见传播方式有哪些
5.性病的常见传播方式有哪些
性病的常见传播方式主要有性接触传播、血液传播、母婴传播、间接接触传播和医源性传播。1、性接触传播性接触传播是最主要的传播途径,包括阴道性交、肛交和口交等性行为方式。未使用安全套的性行为会显著增加感染概率。常见的通过性接触传播的性病包括...[详细]
2025-09-11 11:40
过年前两天高速堵车吗
过年前两天高速通常会堵车。春节前返乡高峰叠加短途出行需求,车流量激增易导致拥堵,但具体拥堵程度与路段、天气等因素相关。春节前48小时是高速公路拥堵高发期。北上广深等一线城市出城方向、省会城市周边枢纽、热门旅游线路收费站易出现排队缓行。...[详细]
2025-09-11 11:00