小孩得了牛皮癣可以通过避免接触过敏原、注意饮食调理、注意皮肤护理等方式进行保护。
1.避免接触过敏原：如果小孩对某种物质存在过敏反应，则需要尽量避免接触该种物质。因为过敏会导致机体出现变态反应，从而加重病情。建议家长及时带小孩到医院进行检查，并在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
2.注意饮食调理：患者平时要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素C以及胡萝卜素，有利于疾病的恢复。同时还要注意保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免影响疾病恢复。
3.注意皮肤护理：日常生活中要做好皮肤的防护工作，外出时应做好防晒措施，避免紫外线直射患处，以免导致症状加重。同时还应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，穿宽松舒适的衣物，避免用手抓挠患处，以免引起感染的情况发生。
除此之外，还可以通过保证充足的睡眠时间、保持良好的心态等方式来保护。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
