习惯性早泄一般是指在性生活时，阴茎进入阴道之前或刚进入阴道即发生射精的情况。食物治疗仅能起到辅助作用，并不能完全治愈习惯性早泄，患者还需要配合药物治疗、心理治疗等方法进行综合治疗。
1、食物：中医认为肾藏精，主生殖与生长发育，因此对于习惯性早泄的患者，在日常生活中可以适当进食补肾的食物，如韭菜、黑芝麻、羊肉、核桃仁等，以辅助改善症状；
2、药物：临床上常用的药物有达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，以及盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。还可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、金锁固精丸等中成药进行调理；
3、心理治疗：若患者存在焦虑、紧张等不良情绪，则可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起习惯性早泄。此时建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下通过认知行为疗法等方式进行心理疏导，必要时还可配合医生进行行为疗法；
4、其他：如果上述治疗方法效果不佳，则建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
