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肠胃消化不良引起贫血吗

发布时间: 2023-11-14 07:10

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肠胃消化不良可能会引起贫血,但是只有极少数人群会因此而出现贫血。大多数肠胃消化不良的人群是由于饮食结构不科学、饮食不均衡、缺乏运动锻炼,以及存在胃部疾病等导致,需要及时进行相应的调理。

一、原因:

1、饮食结构不科学:如长期进食精细食物,缺乏粗纤维食物的摄入,不吃蔬菜和水果,进食量过少,导致摄入的营养素不足。或者存在挑食、偏食的情况,导致营养素缺乏,如缺乏维生素B12、叶酸、铁等造血原料;

2、饮食不均衡:部分人群为了减肥过度节食,导致维生素B12、叶酸、铁等营养物质摄入不足,引起贫血;

3、缺乏运动锻炼:长期久坐不锻炼,会导致胃肠蠕动较慢,影响营养物质的吸收,从而引起贫血;

4、胃部疾病:如慢性胃炎、胃溃疡等疾病,会导致胃部黏膜受损,引起消化不良,导致铁元素吸收障碍,从而出现贫血。

二、调理:

1、药物调理:主要是针对肠胃消化不良引起的营养素缺乏,可以遵医嘱应用多潘立酮片、健胃消食片、维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗,纠正贫血;

2、饮食调理:此类人群应多吃一些红枣、桂圆、猪肝等补血的食物,同时注意饮食均衡,定时定量进食,少吃辛辣刺激性的食物,减少吸烟、饮酒的次数。

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