肠胃消化不良可以由多种原因引起，日常饮食不规律、暴饮暴食、生活不规律、运动较少等，都可能引起消化不良。还可能与疾病因素有关，如胃肠道炎症、肝胆疾病、胰腺疾病、精神因素等。如果症状较重，持续不缓解，建议及时就医治疗。
一、非疾病因素：
1、饮食不规律：饮食不规律，经常有饥一顿饱一顿的情况，或者经常吃辛辣刺激性食物，对胃肠道黏膜造成损伤，可以引起消化不良;
2、暴饮暴食：很多人不知道自己什么时候吃饭，经常在饭后吃零食，导致胃部不适，也可以引起胃胀、消化不良;
3、生活不规律：上夜班、熬夜等情况，会导致作息不规律，对胃肠道的消化功能产生影响;
4、运动较少：因为运动量少，胃肠蠕动减慢，也可以引起消化不良。
二、疾病因素：
1、胃肠道炎症：如胃炎、肠炎等疾病，可以出现腹胀、上腹部疼痛、嗳气等症状，也可以引起消化不良;
2、肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，可出现腹胀、食欲不振等消化不良症状;
3、胰腺疾病：急性胰腺炎发作时，可表现为剧烈腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，也可以出现消化不良;
4、精神因素：如焦虑、抑郁等精神因素，可影响胃肠道功能，引起消化不良。
另外，各种原因导致的肠道梗阻，可以造成食物在胃肠道内不能顺利地排出，可以导致腹胀、恶心、呕吐、消化不良。如果是因为各种原因导致的胃溃疡，除了出现消化不良的情况外，还可以出现与进食相关的规律性腹痛。
