肠胃不好贫血怎么调理

胃肠不好的患者出现贫血的情况时，可以通过饮食调整、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。

一、一般治疗

1.饮食调整：建议平时多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶等，也可以适当吃猪肝、菠菜等富含铁元素的食物，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够起到辅助改善贫血的作用。

2.运动锻炼：在日常生活中还可以根据自身情况适当参加户外活动，如散步、慢跑等，可以促进机体血液循环，从而增强自身的体质，在一定程度上也能够有效改善贫血的症状。

二、药物治疗

如果通过饮食调整和运动锻炼的方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗，能够达到补血的效果。必要时，患者也可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

除此之外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。