2型糖尿病患者可以吃麦片，但是需要注意适量即可。麦片的升糖指数比较低，且膳食纤维含量较高，对血糖的影响小，因此2型糖尿病患者可以适量吃麦片。2型糖尿病患者的饮食应该为低盐、低脂、低糖、低热量、食用新鲜的蔬菜和水果，有利于血糖控制。
1、低盐：大多数2型糖尿病患者可能会有心脑血管疾病的合并症，如果摄入过多盐分会导致水钠潴留，引起血压升高，加重糖尿病患者心脑血管疾病的合并症。因此在饮食方面需要注意低盐饮食，避免吃腌制食品等含盐量高的食物;
2、低脂：肥肉、油炸食物等高脂饮食会导致血脂升高，而膳食纤维有利于延缓葡萄糖的吸收，降低餐后血糖峰值，因此建议2型糖尿病患者适量吃低脂的麦片;
3、低糖：麦片的主要成分是碳水化合物，且其中的糖分含量较少，对于2型糖尿病患者来说，如果血糖控制达标，可以适量摄入麦片，但是不宜大量摄入;
4、低热量：麦片的热量比较低，约在55大卡/100克/100克左右，如果在控制饮食的基础上，配合适量运动，如慢跑、跳绳等，总热量没有超标，对2型糖尿病患者来说，可以适量摄入;
5、食用新鲜的蔬菜和水果：2型糖尿病患者可以适量吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、草莓等，其含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维等营养物质，对2型糖尿病患者身体有益。
建议2型糖尿病患者多进行体育锻炼，每天至少锻炼30分钟，可以消耗摄入的热量，有利于血糖的控制。在医生的指导下按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物，将血糖控制在正常范围。
