肠胃消化不良营养麦片可以吃，营养麦片的主要成分是燕麦、小米、红薯等，属于一种粗粮，胃肠道消化不良的患者可以适当吃，能够促进消化、吸收，改善肠胃消化不良的症状。燕麦、小米等其他粗粮也可以当作主食适当吃。
1、燕麦：胃肠道消化不良的患者，适当吃一些燕麦，可以在胃肠道表面形成一个保护层，以免胃酸对胃黏膜造成刺激，还可以在一定程度上延缓胃的排空，改善消化不良的症状;
2、小米：小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质，膳食纤维在进入胃内后，可在一定程度上增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，能够较好地改善消化不良症状;
3、红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，而且红薯中的蛋白质、维生素等，都属于容易消化的物质，吃了之后还可以补充身体所需的营养物质;
4、其他粗粮：如玉米、高粱、荞麦等，都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。同时，这些粗粮属于碱性食物，可以中和胃酸，在一定程度上保护胃黏膜。
建议胃肠道消化不良的患者多吃一些新鲜、易消化的食物，避免吃辛辣刺激、过于油腻、寒凉的食物，如麻辣火锅、炸鸡、烤肉等，以免加重胃肠道负担，不利于消化不良症状的改善。如果患者症状较严重，建议及时到医院就诊，以免病情持续发展而影响身体健康。
