对胃溃疡好的食物都有哪些

胃溃疡患者日常生活中可以适当吃一些小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。另外还可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物。

一、清淡易消化的食物

1.小米粥：小米粥属于一种比较容易消化吸收的食物，而且也比较软烂，不会加重胃肠道负担，所以胃溃疡患者在患病期间可以适量食用。

2.南瓜粥：南瓜中含有丰富的维生素C和果胶成分，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够起到保护胃黏膜的作用，因此也可以适当喝些南瓜粥。

二、新鲜的水果蔬菜

如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜、白菜等，这些食物中都含有大量的膳食纤维，能够加快胃肠道蠕动的速度，从而缓解便秘的情况，有利于病情恢复。

三、富含优质蛋白的食物

常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，其中含有的蛋白质含量比较高，胃溃疡患者适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够增强自身免疫力，对于疾病恢复有一定的帮助作用。

除此之外，建议患者还要注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免加重不适症状。如果出现其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。