胃溃疡患者吃清淡、易消化的食物比较好。还可以适当进食富含蛋白质和维生素的食物，以及碱性食物等。
一、清淡、易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、山药粥、软烂面条等，这些食物比较容易被人体消化吸收，不会加重胃肠负担，也不会刺激胃酸分泌增加，从而导致病情加重。
二、富含蛋白质和维生素的食物
1.富含蛋白质：比如牛奶、鸡蛋羹、瘦肉汤等，可以补充身体所需要的营养物质，并且能够促进组织的修复，有助于增强体质，对于疾病的恢复有一定的帮助作用；
2.富含维生素：比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜、西红柿、黄瓜等新鲜水果蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素C、B族维生素等营养成分，适量食用可改善胃肠道蠕动功能，预防便秘的发生。
三、碱性食物
胃溃疡患者的胃部黏膜受到损伤，在饮食上尽量选择一些碱性的食物来吃，比如苏打饼干、发面馒头、海带、紫菜等，有利于中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的刺激，缓解不适症状。
除此之外，还应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重原有病情。如果出现腹痛、恶心等症状时，建议及时前往医院就诊治疗。日常生活中还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
