对于存在胃酸、胃溃疡的患者而言，并没有明确的食物可缓解症状。但日常生活中可以适当吃一些碱性食物中和胃酸，如苏打饼干等；还可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，有助于促进病情恢复。
一、碱性食物
1.苏打饼干：由于苏打属于一种碱性的物质，在进入人体后能够与胃酸发生反应，从而起到降低胃酸浓度的作用；
2.其他碱性食物：比如豆腐、牛奶、油菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、橘子、苹果等，此类食物中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质成分，适量食用之后也可以达到辅助改善胃酸分泌过多的情况。
二、新鲜蔬菜水果
常见的有西红柿、黄瓜、白菜、萝卜、猕猴桃、火龙果、橙子、柚子等，其中含有大量的膳食纤维及水分，不仅可以补充身体所需的营养物质，而且还有助于加快肠胃蠕动的速度，进而减轻消化不良的症状。
建议平时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或进食辛辣刺激、生冷坚硬的食物，以免加重原有不适症状。如果出现明显腹痛、恶心呕吐等症状，则需及时到医院就诊治疗。
