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得病了吃啥水果好,你吃对了吗

发布时间: 2024-01-28 15:31

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不同的水果有着不同的营养价值,而且吃水果的好处有很多,那么得病了吃啥水果好,您吃对了吗?

呼吸道感染者:尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子,杏,罗汉果等能化痰止咳的水果。

体质燥热者:宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄,桔子、红枣、樱桃等属温热的水果。

发烧病人:宜吃生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人有益。

心力衰竭、水肿严重病人:个且吃百水分多四瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会便心力衰竭、水肿病情加重。

高血压、动脉硬化病人:宜吃山霍、红枣、桔于等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

心肌梗塞、中风病人:宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、石榴等水果,因含鞣酸有收敛作用,易引起便秘,会使病情加重。

冠心病、高血脂病人:宜吃柑桔、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。

便秘、痔疮:宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。

腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。

溃疡、胃酸过多:不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

扁桃体炎症:可以多吃梨子、金橘、石榴。梨子具有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富,含维生素c及钙,有消除喉咙发炎的作用,果实则含有丰富的维生素及钙等,有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮,沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。

夜盲症病人:应该多补充维生素A和维生素C,橘子和。猕猴桃含有大量的维生素A和C,明目效果非常好,补肝养血,清肝明目。

市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。得病了一定要吃对水果,这样病才能好的快啊!

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