吃了白菜消化不良，可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果在吃白菜时没有控制好进食量，一次性吃得过多，可能会加重胃肠道负担，从而出现消化不良的情况。此时可以适当运动，促进食物的消化与吸收；
2、胃肠功能紊乱：如果患者本身患有胃肠功能紊乱，会导致胃肠道蠕动减慢，而白菜中含有较多膳食纤维，如果大量食用后会加重胃肠道负担，从而引起消化不良的症状。此时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗；
3、胃炎：如果患者本身患有胃炎，会导致胃黏膜受到炎症刺激，使胃黏膜充血、水肿，从而影响到正常的消化与吸收功能。而白菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，如果大量食用后会加重胃肠道负担，从而引起消化不良的症状。此时可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗；
4、胃溃疡：如果患者本身患有胃溃疡，会导致胃黏膜上形成溃疡面，并且伴有疼痛症状。而白菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，在吃白菜后会加重对溃疡面的刺激，从而引起消化不良的症状。此时可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
