鼻炎、咽炎的患者可以适量吃羊肉，不建议过量食用，以免引起胃肠道的不适症状，羊肉中富含蛋白质、脂肪、维生素，可以补充机体所需的营养物质，利于疾病的恢复。
1、蛋白质：鼻炎、咽炎的患者可以适量吃羊肉，羊肉中含有丰富的蛋白质，可以补充机体所需的蛋白质，利于身体健康，但需要注意避免过量食用，以免引起消化不良，出现胃肠道不适症状;
2、脂肪：羊肉中富含脂肪，适量食用可以补充机体所需的脂肪，但过量食用可能会导致出现肥胖现象，加重身体的负担;
3、维生素：鼻炎、咽炎的患者可以适量吃羊肉，羊肉中富含维生素，可以补充机体所需的维生素，利于疾病的恢复。但需要注意避免大量摄入羊肉，以免导致出现腹胀、腹痛等消化不良的症状;
4、碳水化合物：如米饭、馒头等食物，碳水化合物可以为机体提供日常所需的能量，鼻炎、咽炎的患者食用后可以补充机体所需能量，但需要注意适量食用，以免导致出现肥胖。
鼻炎、咽炎的患者建议及时去医院耳鼻喉科就诊，由医生进行血常规等检查，在医生的指导下进行治疗。平时注意多喝水，保持鼻腔湿润，还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、雪梨、芹菜、白菜等。
