2型糖尿病能吃纯牛奶吗

2型糖尿病患者可以喝纯牛奶。2型糖尿病患者的饮食应该为低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维、高维生素。牛奶中含有蛋白质，且蛋白质吸收利用率高，是优质蛋白质食物。2型糖尿病患者可以喝纯牛奶，但要注意2型糖尿病患者喝牛奶的量，以及喝牛奶后是否有不适症状。

1、喝牛奶量：2型糖尿病患者每日摄入牛奶的量应为200mL或者是400mL，不宜喝过多，否则会导致血糖升高，而诱发糖尿病的急性并发症，或者是导致已经控制的糖尿病出现急性并发症;

2、喝牛奶后是否有不适：如果在喝牛奶后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，则不建议再继续喝牛奶。如果没有上述症状，则可以喝牛奶。如果出现上述症状，则建议查明原因后，再进行治疗;

3、血糖控制情况：2型糖尿病患者要监测血糖，如果空腹血糖超过7.0mmol/L，或者是餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，伴有口渴、多尿、多食等症状，则建议患者查糖化血红蛋白，必要时要查胰岛功能。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，且伴有乏力、视物模糊等症状，则可诊断为2型糖尿病。

2型糖尿病患者可以喝低脂牛奶，脂肪含量