空腹血糖高该怎么办？会有哪些影响吗

通常情况下，如果出现空腹血糖高的情况，则需要及时就医进行治疗。如果不积极采取措施控制病情发展，可能会导致患者出现糖尿病、心脑血管疾病等并发症。

1、原因：由于遗传因素或饮食不当等原因引起胰岛素分泌不足时，会导致机体无法正常代谢葡萄糖，从而引发上述症状；

2、危害：长期空腹血糖偏高容易诱发糖尿病，还会增加患冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险，并且会损伤肾脏功能以及神经组织，甚至会引起视网膜病变和肾病综合征等情况发生，严重者还可能危及生命安全；

3、治疗方法：对于轻度升高的患者可遵医嘱使用格列齐特片或者盐酸二甲双胍缓释胶囊等药物来降低血糖水平，在用药期间还需要定期监测血糖变化。若效果不佳则需在医生指导下更换其他降糖药如阿卡波糖咀嚼片、门冬胰岛素注射液等；此外还可通过运动疗法辅助改善不适症状，比如慢跑或者是快走，也可以选择游泳等方式锻炼身体，有助于促进体内脂肪燃烧，帮助增强体质，但应避免剧烈运动以免加重原有病情。

建议平时养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，尽量减少长时间熬夜。另外还要注意调整饮食习惯，以低脂、低热量的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物，适当参加有氧运动提高自身免疫力。