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痛风不能吃的食物是什么

发布时间: 2023-11-13 14:28

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痛风患者不能吃的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜类、豆制品等。而中嘌呤食物则包括部分肉类和蔬菜水果。

一、高嘌呤食物

1.动物内脏:如猪肝、鸡心、鸭肠等,这类食物的嘌呤含量较高,食用后可能会导致血尿酸水平升高;

2.海鲜类:如带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等,此类食物属于高嘌呤食物,如果长期大量进食容易诱发痛风发作或加重病情;

3.豆制品:如豆腐脑、豆浆、豆干等,因为这些豆制品在制作过程中会加入一定量的植物油,从而造成嘌呤含量增高。

二、中嘌呤食物

1.部分肉类:如猪肉、牛肉、羊肉等,其中以牛羊肉为高嘌呤食物,建议痛风患者少吃或者不吃;

2.蔬菜水果:如西红柿、黄瓜、白菜、苹果、香蕉等,一般不会对身体产生不良影响,但不建议一次性摄入过多。

除上述常见食物外,酒也是痛风患者的禁忌之一,因此需要避免饮用啤酒、白酒以及果酒等饮品。另外,对于痛风急性期患者而言,还应尽量减少食用各种含糖饮料,以免增加体内的尿酸生成速度,不利于疾病恢复。

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