痛风患者应避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。此外还应注意限制饮酒和摄入果糖含量高的饮料。
1、动物内脏：包括猪肝、鸡心、鸭肠等，这些都属于中度或高度含嘌呤较高的食物，在进食后容易导致体内尿酸水平升高；
2、海鲜类食品：主要包括带鱼、沙丁鱼、虾蟹等海产品，以及牡蛎、扇贝等贝壳类水产品，此类食物均含有较多的嘌呤物质，如果大量进食会导致体内的血清尿酸浓度明显增高，从而诱发急性关节炎发作；
3、酒类饮品：比如啤酒、白酒、黄酒等，酒精会抑制肾脏对尿酸排泄的作用，并且还会促进身体合成更多的尿酸，因此不建议饮用；
4、其他：另外还有豆制品、菠菜、香菇、芹菜等蔬菜也尽量少吃或者不吃，因为其中富含草酸盐成分，会影响人体对于钙质吸收，而过多的草酸盐在机体会形成结石，不利于病情恢复。
除上述外，还需要注意的是要戒烟限酒，平时多饮水，每日保持饮水量在2000ml以上，有助于增加尿液排出，降低血液中的尿酸值；饮食上以低脂、低热量为主，多吃新鲜水果及绿色蔬菜，补充维生素C、B族维生素等营养元素，有利于提高机体免疫力，缓解症状。
