吃了方便面想呕吐，可能是因为饮食过量或功能性消化不良所致，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起。建议根据引起的原因，进行相应的处理。
1、饮食过量：方便面是油炸类食物，含盐量较高，经常或大量食用可能刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，食物堆积在胃内无法消化，出现恶心、想吐的症状。此时可以通过运动，或者腹部按摩等方式，来促进胃肠道蠕动，改善症状;
2、功能性消化不良：如果一次性吃过多方便面，可能导致消化不良，食物大量堆积在胃内，无法被消化吸收，就可能出现恶心、想吐的症状。此时可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物，来促进消化;
3、慢性胃炎：饮食不规律、压力大等因素，都可能诱发慢性胃炎。慢性胃炎会使患者胃黏膜受到损伤，进而影响食物的消化和吸收，当患者吃方便面后，会加重胃肠负担，刺激胃黏膜，出现想吐的症状。患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物来缓解;
4、胃溃疡：长期饮酒、吸烟、饮食不当等，都可能诱发胃溃疡。吃方便面后，会刺激胃酸分泌，导致胃黏膜受损严重，出现恶心、想吐的症状。患者可遵医嘱服用盐酸雷尼替丁胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物来缓解。
除上述原因外，还有肠炎、食物中毒等情况，也可能会导致患者吃了方便面想呕吐。建议患者及时前往医院的消化内科就诊，完善血常规、胃镜等检查，以明确具体原因。
