吃了方便面以后出现呕吐、胃痛的症状，可以通过饮食调理、物理调理或者药物调理的方法进行缓解。建议在医生的指导下，根据具体情况来选择相应的治疗方法。
1、饮食调理：此时建议患者禁食一段时间，如果继续吃方便面，可能会加重不适症状。可以适量喝温开水或者蜂蜜水，缓解呕吐、胃痛的症状，也能够增加体内水分，促进新陈代谢;
2、物理调理：可以进行腹部按摩，沿肚脐顺时针方向按摩腹部，能够促进肠胃蠕动，帮助食物消化以及排泄，可以缓解呕吐、胃痛的症状。也可以通过热敷的方法来进行调理，可以用热水袋或者热毛巾热敷，在胃部贴上热贴，缓解不适症状;
3、药物调理：吃方便面后出现呕吐、胃痛的症状，主要是方便面中含有油脂多的原因，方便面中还含有防腐剂、色素等化学物品，如果吃了方便面以后，可能对胃部产生一定刺激性，导致胃酸分泌过多或者发生急性胃炎，从而诱发呕吐、胃痛的症状。可以在医生的指导下服用助消化的药物，比如健胃消食片或者大山楂丸等药物，帮助食物消化。必要时可以服用保护胃黏膜的药物，比如硫糖铝混悬凝胶或者奥美拉唑肠溶胶囊等;
4、其他治疗：吃方便面后出现呕吐、胃痛的症状，也可能是功能性消化不良或者胃肠功能紊乱所致。如果存在功能性消化不良的情况，建议注意生活和饮食的调理，避免吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食。同时可以在医生指导下应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
