吃了冰淇淋、烧烤后出现胃疼，可以采取热敷、按摩、适当活动等方式缓解。如果胃疼症状没有得到改善，或者出现加重时，建议患者及时到医院就诊，根据医生的指导进行治疗。
1、热敷：吃了冰淇淋、烧烤后出现胃疼，可以使用热毛巾或者热水袋对胃部进行热敷，能够促进局部血液循环，从而缓解胃疼症状，但是在热敷时一定要注意温度，避免过高，以免烫伤皮肤;
2、按摩：通过按摩能够起到一定的缓解作用，可以用手对腹部进行顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动，也可以改善胃疼的症状;
3、适当活动：吃了冰淇淋、烧烤后出现胃疼，可以适当地进行活动，如散步等，能够促进肠道蠕动，也有利于缓解胃疼症状;
4、药物治疗：如果吃了冰淇淋、烧烤后胃疼的症状比较严重，如出现剧烈胃疼或伴有腹泻、发烧等症状时，可能是由急性胃肠炎导致，需要到医院消化内科就诊，可在医生指导下服用解痉止痛的药物进行治疗，如颠茄片等，同时还可以配合抗感染的药物进行治疗，如左氧氟沙星等。如果出现腹泻症状，还可以服用止泻药物进行治疗，如蒙脱石散等。
吃了冰淇淋、烧烤后出现胃疼，在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食或者饮食不当，建议少吃或者不吃冰淇淋、烧烤等食物。同时避免经常吃辛辣刺激性的食物，以免对胃肠道造成刺激。
