吃了冰淇淋胃疼多久能好，主要取决于胃疼的原因，因为饮食不规律、消化不良、急性胃肠炎、胃溃疡等均可导致胃疼，而且每个人的体质不同，恢复时间也不同，短则几小时，长则数天。建议在医生指导下进行针对性治疗，以快速缓解症状。
1、饮食不规律：单纯由饮食不规律导致的胃疼，通常在吃完冰淇淋后数分钟至数小时即可缓解。因为冰淇淋温度较低，会刺激胃黏膜血管收缩，从而导致局部缺血、缺氧，引起胃疼。此时可通过热敷等方式促进局部血液循环，从而缓解疼痛，通常无需特殊治疗;
2、消化不良：因为经常进食难以消化的食物导致消化不良时，吃完冰淇淋可能会加重胃肠负担，导致胃疼的情况出现。通常可在医生指导下服用多潘立酮片等促胃动力药物帮助消化，改善症状，可能需要数小时至数天才能好;
3、急性胃肠炎：由于细菌或病毒感染导致急性胃肠炎时，如果吃的是刚从冰箱拿出来的冰淇淋，则可能会加重胃肠负担导致病情加重，此时胃疼持续时间可能较长。建议及时就医给予对症治疗。通常可遵医嘱使用蒙脱石散改善腹泻，铝碳酸镁片保护胃黏膜，奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌，从而缓解症状，可能需要数天或数周才能好;
4、胃溃疡：患者可能存在胃溃疡病史，由于冰淇淋温度较低刺激胃部引起症状。通常建议避免吃太冷或太热的食物刺激溃疡面，并在医生指导下给予相应药物治疗，如奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等，可能需要数天或数周才能好。
