好好的坐着突然站起来腰疼可能是由于生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。
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一、生理因素
如果患者长时间保持一个姿势，并且腰部受凉就会出现疼痛的情况。一般不需要特殊治疗，在平时要避免久坐久站，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
二、病理因素
1.腰肌劳损：通常是由于长期慢性损伤或急性扭伤后未获得及时正确处理等原因造成的无菌性炎症反应。通常会出现腰部酸痛不适的症状，同时还会伴有活动受限、压痛明显等症状。可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2.腰椎间盘突出症：可能与年龄增大、遗传等因素有关，发病时会导致神经根受到压迫，从而引起疼痛的现象发生。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行改善，严重者则需要采取手术治疗。
除此之外，还有其他原因，如强直性脊柱炎等，建议积极就医检查明确诊断。日常生活中要注意休息，不要过度劳累，注意保暖，以免加重病情。
