吃饭受凉了头疼、呕吐，可能是由于胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒等原因导致。建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、胃肠型感冒：多是由于病毒感染引起，可出现恶心、呕吐、腹泻等症状，同时伴有发热、头痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用藿香正气水、蒙脱石散等药物进行治疗；
2、急性胃肠炎：多是由于进食不洁的食物或受到细菌感染所引起，可出现腹痛、腹泻等症状，同时伴有恶心、呕吐以及发热等情况。患者可以在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗；
3、食物中毒：如果进食了有毒的食物，可能会导致机体出现食物中毒的情况，从而引起上述症状。患者需要及时催吐，并且到医院进行洗胃治疗，必要时还需要通过血液净化的方式进行治疗；
4、其他原因：如脑膜炎，可能与结核杆菌感染有关，也有可能是免疫力低下诱发。患病以后可能会导致患者出现头晕目眩的现象，而且还有可能会导致患者出现食欲减退的症状。患者可以遵医嘱服用利福平片、异烟肼片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。平时也可以适当运动锻炼，能够增强自身的体质。
