怀孕期间头疼怎么办

怀孕期间头疼是属于正常的生理反应，需要孕妇多注意休息，可以采用物理疗法治疗头痛，比如热敷法，而且多补充水分以及去除体内的湿气，适当的按摩头部的穴位是可以缓解疼痛的，所以对于孕妇头疼的症状，我们应该要采用正确的方法进行缓解，并且要多注意休息去缓解它。

1、物理疗法治头痛，热敷法。孕妇出现头痛，不要过于担忧。可以试一试物理疗法—热敷法。方法是用一块干净的毛巾，再热水中浸泡一会儿，待水温适宜，挤干毛巾水分，孕妇要平躺在床上，折叠好毛巾再放在预付的额头上，10分钟再更换一次，2次见效。

2、补充水分，缓解压力。出现头痛时要及时补充水分，稍稍休息，由于缓解压力，轻松一下，解除疲劳。可以吃2个苹果或其他水果，补充体力，头痛会慢慢自行消失的，一定要保持乐观愉快的心情。

3、熬制一碗葱须老姜汤。去头痛要自己熬制一碗葱须老姜汤。做法是老姜一块洗净，切成细丝，香葱2棵，去掉葱的叶子和茎，只留下葱须。洗净，加入500克水熬制一碗汤，趁热喝下，再美美的睡一觉，次日定会好的。安全可靠，无毒副作用，放心试用。

4、按摩。孕妇出现头痛可以用按摩打成方法进行治疗。按摩方法是两手的无名指和中指分别按住太阳穴和额头角或眼角部分，顺时针按揉50次，再倒过来按摩，达到舒服去除头部的头痛或缓解头部头痛的现状。每天按摩一次即可。

5、充分休息。休息也是一种治疗方法。身体需要休息，只有休息好，才能养好胎儿，达到去除头部疼痛的目的。建议孕妇多休息，休养生息。

6、出去走走。孕妇头痛是由于过于紧张，或饭没有吃好，等原因引起的可以进行适当的运动，出去走走，看看有优美的风景，亲近大自然，心情自然豁然开朗，心情好一切自然好，这是人生哲学。

7、及时就医看病。若头痛得厉害，那就要及时去医院诊断治疗呵护孕妇身心健康是男士爱的表现。注意缓解压力，轻松孕育生灵。不可过于紧张，顺其自然，不能有心理包袱，与家人做好沟通，不可意气用事。

8、注意保暖，避免感冒。身体炎症过大注意防护并治疗。

本文详细了孕妇头痛应该怎么办。作为一名孕妇一定要认真参考一下本文的内容，在自己出现头痛的时候，可以选择本文所讲的这些方法来积极应对，这样才能够让自己的头痛尽快好转，才能够让自己腹中的宝宝更加健康成长发育哦。