吃多了猕猴桃如何缓解胃疼

吃多了猕猴桃后，可以通过饮用温水、按摩、服用药物等方式缓解胃疼，若自身症状较为严重，则需要及时到医院内科就诊，完善视诊、胃镜检查等，并遵医嘱进行治疗。

1、饮用温水：猕猴桃是一种较为常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维以及维生素C等营养物质，并且口感酸甜，适量吃可以起到补充营养物质及能量的作用。若吃多了猕猴桃后出现了胃疼症状，可以适当喝一些温水，能够稀释胃酸，从而达到缓解疼痛的效果;

2、按摩：吃多了猕猴桃后出现了胃疼症状，也可以通过顺时针按摩腹部的方式缓解。按摩能够促进胃肠道蠕动，同时也可以促进胃肠道内的血液循环，有助于缓解胃疼症状;

3、服用药物：如果出现了严重的胃疼症状，通过按摩、饮水等方式缓解效果不佳，则可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物治疗。此类药物属于质子泵抑制剂，能够起到抑制胃酸分泌的作用，从而减少对胃部黏膜的刺激，对于缓解胃疼有较好的效果;

4、其他：吃多了猕猴桃后出现胃疼症状时，还可以通过热敷的方式缓解。此时热敷能够促进胃肠道蠕动，同时也可以促进局部血液循环，有助于缓解胃疼症状。

吃多了猕猴桃后出现胃疼症状时，建议不要再继续吃猕猴桃以及任何酸性食物，否则很有可能会刺激胃部黏膜，导致胃疼症状加重。平时还需要注意饮食清淡，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，比如辣椒、大蒜等。