糖尿病人血糖高空腹10怎么办

糖尿病患者空腹血糖值达到10mmol/L，属于比较严重的情况。此时需要及时就医，在医生指导下进行饮食调整、运动锻炼以及药物治疗等措施。

一、原因：

正常人餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L，而糖尿病患者的空腹血糖应该在3-6mmol/L之间，如果出现上述情况，则说明病情控制不佳或出现了并发症等情况，如酮症酸中毒等。

二、处理方法：

1、饮食：建议严格限制每日总热量摄入，并且尽量避免食用高糖食物和饮料，比如糖果、蛋糕、碳酸饮料等；

2、运动：适当增加有氧运动时间及强度，可以有效降低体内胰岛素抵抗程度，改善机体对葡萄糖利用能力，从而有助于稳定血糖水平；

3、药物：必要时可以在医生指导下使用降糖药来调节血糖，例如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等。此外还可以选择注射胰岛素的方式来进行降糖治疗，但是具体用药种类与剂量需遵医嘱执行。

三、注意事项：

日常生活中应注意监测自身血糖变化，若发现异常应及时就诊并积极调整治疗方案。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜；合理安排工作生活节奏，劳逸结合，避免过度劳累；戒烟限酒，保持心情舒畅。