备孕期，需要补充什么药物或是吃什么食物

在备孕期间建议女性可以适当服用叶酸片、维生素E等营养素。在饮食方面也要注意均衡膳食。

1、叶酸：怀孕前三个月是胎儿神经管发育的关键时期，此时孕妇缺乏叶酸会导致胎儿出现无脑儿或脊柱裂等情况的发生概率增加。因此为了预防上述情况发生，一般会在计划妊娠前3个月开始口服叶酸，并持续至整个孕期结束；

2、维生素E：由于部分妇女存在输卵管不通畅的情况，导致受精卵无法顺利进入子宫内着床，从而影响到正常生育功能。而维生素E能够促进精子和卵子结合，提高受孕几率。同时也可以起到抗氧化的作用，延缓衰老的速度；

3、其他：除了以上两种常见的药物外，还可以适量食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜水果等，以保证身体所需的多种营养物质摄入充足，有助于身体健康及胚胎生长发育。

另外如果本身患有疾病，则需先进行治疗再考虑怀孕的问题。例如甲状腺功能亢进症患者应遵医嘱使用丙硫氧嘧啶等抗甲亢药控制病情后再准备怀孕；糖尿病患者则应在血糖稳定后才可尝试怀孕。对于有孕育需求的人群而言，一定要提前做好充分的身体检查与准备工作。