目前没有食物可以治疗白内障，也没有食物能够治愈白内障。尽管食物对白内障的治疗有一定的辅助作用，但是如果患者白内障症状比较严重，建议及时到医院进行手术治疗。
1、新鲜的水果、蔬菜：如猕猴桃、香蕉、苹果、胡萝卜、西红柿等，可以补充多种维生素和微量元素，对白内障的恢复有一定的好处;
2、新鲜的鱼类、海鲜：如三文鱼、鲫鱼、带鱼等，含有丰富的DHA，对预防老年痴呆有一定的好处。而对于白内障超过0.5DM的患者，不建议食用;
3、坚果类食物：如核桃、花生、瓜子、腰果等，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，可以补充身体营养，对白内障有一定的好处;
4、海藻类食物：如海带、紫菜等，含有丰富的碘和矿物质，而且海藻中还含有丰富的可溶性钙和碘化物，对预防白内障有一定的好处;
5、豆类及豆制品：如黄豆、黑豆、豆浆等，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，以及卵磷脂等营养成分，能够起到降低血液中胆固醇的作用，也可以补充身体营养，对于白内障的患者来说比较好。
建议白内障患者平时保持饮食清淡，尽量少吃油腻、辛辣、刺激的食物。除了合理饮食之外，建议患者定期到医院眼科进行检查，了解疾病发展情况。
