月子里老坐着一般不会导致子宫下垂，子宫下垂通常是指子宫脱垂或子宫颈下垂，可能是妊娠分娩期、衰老、腹内压增高、盆腔炎等因素导致。
1、妊娠分娩期：如果女性妊娠分娩期进行了较大的创伤，如阴道分娩、剖宫产等，可能会导致盆底组织极度扩张，引起不同程度的子宫脱垂，或者是由于在妊娠期间营养过剩、体重过高等，导致分娩后盆底组织的韧性和支撑力减弱，而出现子宫脱垂的现象;
2、衰老：女性到了一定的年龄，身体的各个器官会出现不同程度的衰老，如乳房、子宫等，而且阴道局部的肌肉会松弛，不能长时间收缩，从而导致子宫脱垂;
3、腹内压增高：盆底组织由松弛到紧张，再到绷紧，再到直立，都需要有一个适应的过程，如果患者长期腹内压增高，如便秘、咳嗽、肥胖等，就会导致盆底肌长期受压迫，继而出现张力性的下降，无法对抗增加的腹内压，继而出现子宫脱垂的情况;
4、盆腔炎：是子宫、输卵管、卵巢及周围组织炎症的总称，多与不注意卫生、机体抵抗力下降等有关。如果患者患有盆腔炎，在月经期时可能会加重炎症刺激，继而导致局部结缔组织松弛，导致盆腔内的脏器发生移位，从而出现子宫脱垂的情况。
建议女性在日常生活中经常锻炼身体，并根据自身身体状况适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以有效避免盆底肌松弛导致的子宫脱垂。另外，还应注意在分娩后避免过早进行体力劳动，或者是进行重体力劳动，以免影响盆底组织修复而发生子宫脱垂。
