月子里坐着一般不会导致子宫下垂，子宫下垂在临床上通常指子宫脱垂，一般是由于盆腔筋膜、韧带、肌肉松弛或薄弱，不能为子宫提供足够支撑所致，多见于分娩后的女性。多在产后3个月内恢复正常，早产的女性也可能会出现子宫脱垂，多见于身体比较虚弱、腹压比较大的女性。
1、分娩后：女性在分娩后身体会逐渐变得虚弱，并且由于分娩时子宫会出现收缩，在产后3个月内盆腔筋膜、韧带和肌肉都会得到恢复，此时坐着并不会对盆腔筋膜、韧带以及肌肉造成影响，不会导致子宫脱垂;
2、身体比较虚弱：如果女性本身身体比较虚弱，存在贫血、营养不良等情况，此时腹压比较大，长期坐着可能会加重盆腔筋膜、韧带和肌肉的松弛，导致子宫脱垂;
3、腹压比较大：如果女性怀孕期间羊水过多或者是多胎妊娠等，导致腹腔内的压力比较大，长期坐着会使腹腔内的压力增加，可能会导致韧带和肌肉出现松弛，从而造成子宫脱垂的情况;
4、其他原因：由于在怀孕期间盆腔的筋膜、韧带会松弛，加上随着胎儿逐渐增大，子宫也会随之增大，此时重力作用增加，便会导致盆腔内韧带、筋膜出现松弛的现象。如果产后过早从事体力劳动，特别是重体力劳动，可能会导致韧带、筋膜过度牵拉，从而造成子宫脱垂。
建议女性在产后避免过早从事体力劳动，并注意合理饮食、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜、劳累。
